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动力圈

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    适合群体:公司管理层团队、部门员工拓展

    难度系数:

    项目目标:坚持不懈、突破自我、永不放弃

    具体操作:

    1、所有人围成一个圈,席地而坐,双手紧握动力绳。

    2、每次1人,按顺序依次上绳圈,走一圈即为完成

    3、教练或队长辅助绳上人员完成。

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    注意事项:

    1、拉绳人员必须取下手上所带手链、戒指、手表等配饰

    2、拉绳时身体向后倾斜,不可临时放弃,半高空时要前后弓步向后拉伸。

    3、上绳之前需脱下鞋子。


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