团建拓展

团建活动就是在特殊的情境下,让员工与员工,员工与领导之间的能够有更多的情感交流,更多不一样的甚至是难忘的共同经历,这些共同的经历将成为他们关系的纽带,更有利于他们接下来工作当中的团队协作。同时也满足员工被尊重,归属感,安全感,被爱等精神需求。团建活动对于团队的健康发展,改善团队氛围有着非常积极的作用。


团建的意义和认识从以下几点开始:


1、情景场景下的情感交流维度;

2、共同经历维度;

3、被满足维度;

4、团建活动价值维度。



团建拓展
  • 竹筏比赛

    划船是用人力划桨使船只在水面前进的一项运动。按船只的类型分赛艇、皮艇和划艇、竹船等几种,专业赛事则用前三种,鱼牧业则是有部分竹船。在古时候,人们多是用木船和竹船为主。逍遥谷内有三条竹筏,每条竹筏可同时容纳六人同游,也可进行划船比赛及划船钓鱼等游乐项目。竹筏比赛规则:参赛人数最少2人以上(人多可接力划赛)在同一起点,听号令开始划动竹筏,按指定路线快速行进,最先到达终点的一方为胜。注意事项:参赛人员必须身穿救生衣每条竹筏只允许最多乘载6人儿童登筏必须有成人陪同

  • 军事拓展训练

    军事拓展形式上是在众成户外拓展的基础上增加部队的军事项目,实质上是将军事理念与拓展技术,军事思想与企业经营管理相结合的一种创新的体验式培训模式。旨在通过体验,分享,提升的团队经验沟通,培养和塑造企业人坚强的意志和完善的人格,打造忠诚,敬业,高效,有担当的企业团队,全面提升企业的执行力,凝聚力和创造力。no.1、军姿  站军姿也叫”拔军姿“,既是军人接触的第一课,也是军训第一个必学的项目。  动作要领:两脚分开六十度,两腿挺直,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧;收腹、挺胸、抬头、目视前方,两肩向

  • 网红抖球

    这个游戏的核心就是“抖”,抖抖精神,抖抖身上的肉肉,在规定时间内,团队成员抖出兵乓球最多的团队获胜。比赛中,大家互相比拼、斗智斗勇,不仅减轻了平时的工作压力,也增强了成员之间的团队协作能力。

  • 多角拔河

    比赛方法:1. 2队同时比赛,每队4人共同拉一条绳, 总共4条16人,两两PK,获胜的队伍在继续比赛。2. 在场地中间画个圆,把绳结置于圆点上面。评分标准:把对方拉过自己的起点线。多向拔河比赛的道具也是十分的重要,常规的拔河比赛的道具比较简单,但是多向拔河比赛的道具需要特殊定制,首先是绳子,多向拔河比赛根据参赛队伍的数量需要准备相应数量的绳子,而且还需要准备适量的备用绳子,另外多向拔河中因为有很多队伍参加,所以各个绳子结合处的受力方向是不同的,所以需要专用的道具来分散大家的力量,但是还需要注意不能改变受力的方向

  • 合力建塔

    合力建塔项目应用1.激发团队的创新意识2.激发团队成员的参与意识3.团队活动中的工作分配与责任承担三、项目目的1.团队成员在执行团队任务中发挥创意2.每个组员都能扮演好各自的角色,为完成团队任务做出贡献3.团队的成员们认识到参与的重要性四、项目道具:塔钩、货物五、项目场地:户外平坦场地,室内也可以,只要场地足够宽敞。六、活动人数:5-20人为最适宜七、活动时间:30-60分钟八、项目任务:在规定时间内,按规定一起合筑成一座符合要求的塔即可。九、比赛规则①由至少两个或两个以上的团队完成(每队有7人);②每位队员在不能说

  • 达芬奇密码

    达芬奇密码拓展项目游戏规则  终点有从A到K的13(26)张扑克牌,他们分别代表1-13。扑克牌背面朝上,全部铺开摆成不规定的形状,不会两张或者以上的扑克牌重叠在一起,每队排成一路纵队以接力的形式到达指定区域从小到大翻拍。  1、每次只能动一张牌,翻对了打开,翻错了扣回去,翻完后返回与下一名击掌然后排到队伍的末端,下一名击掌后出发继续翻。  2、牌的位置不可以改变,只可以翻过来或者盖回去。  3、不可以有手机拍照或者其他任何形式的记录。  4、如果前一名翻错了没有扣回去下一名需要纠错,纠错后没有翻牌机会。  达

  • 九人十足

    难度系数:★★★项目目标:效率、节奏、调度具体操作:1、分成若干小组,10人/组(可进行接力赛)。2、按抽签顺序逐队进行(计时制)或共同进行(淘汰制)3、队长组织行进规则,哨声响起后开始。4、先来后到或用时长短定最终成绩。注意事项:1、牢记教练所述规则和安全事项2、前期教官有给部分时间做练习,队长组织好。3、绳子不要系太紧,避免勒伤。

  • 信任背摔

    适合群体:公司管理层团队、部门员工拓展难度系数:★★☆项目目标:信任、交给、支持具体操作:1、以小组为单位,10人/组左右2、每次1人,按顺序依次上高台,其他人根据教练要求搭肩组成队列阵3、高台人员,双手紧扣,向后倒下,即为完成。注意事项:1、高台人员要充分相信队友,不可展开双臂,误伤队员2、地面人员要队伍紧密,手臂到位,不可做出闪避动作。3、手上配饰提前取下。

  • 驿站传书

    适合群体:公司管理层团队、部门员工拓展难度系数:★★★★项目目标:有效沟通,规则至上具体操作:1、分成若干小组,10-15人/组。2、纵队席地而坐,队长位于队首3、队尾队员向教官领取密码卡,在前方人员身上描述密码,依次向前传递信息。4、抵达队首后,队长写出密码交给教官,密码对了就是完成任务。注意事项:1、教练出题难度逐步升级、由数字到字母,到汉字,甚至成语等2、队员不可说话、不可回头查看,轮不到自己时始终保持静坐状态。3、所有违背规则即为淘汰

  • 无敌风火轮

    推荐指数:★★★★活动基调:呐喊中齐头并进,欢乐中风尘滚滚。玩法简介:1、分成若干小组,10-15人/组。2、从指定地点出发,到达终点(或返回起点)即为完成3、队伍庞大的团队,可以选择接力赛的形式。4、以用时长短或淘汰赛的形式排名。

  • 挑战160秒

    游戏规则:集体在160秒内完成一下4项挑战:集体跳大绳挑战,除了摇绳的两个人以外每人必须连续跳完5个方为完成。集体吹气球挑战,所有人每人吹爆一个气球方为挑战完成。男生俯卧撑各10个,女生兔子蹲各10个。团队围成一个圈,完成“我们是最棒的团队口号”。先拍左边人的肩膀同时说出“我”,然后同时拍右边人的肩膀说出“我们.”,依次类推,每次增加一个字直到完成口号方为挑战成功。项目意义:认识统一指挥的意义与重要作用培养全体人员同心协力共同战胜困难的决心与信心感受集体和个人利益的关系团队分工配合的重要,如何做到步调一致

  • 不倒森林

    摘要:不倒森林游戏,也叫做移形换位,是一个需要多人配合的互动游戏,对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助,适合作为团队拓展游戏。游戏人数:3人以上游戏道具:1.2mPVC游戏不倒森林游戏,也叫做移形换位,是一个需要多人配合的互动游戏,对于培养队员协作配合方面的能力有很大帮助,适合作为团队拓展游戏。游戏人数:3人以上游戏道具:1.2mPVC游戏杆游戏规则1、每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆,用右手掌心抵住塑料杆一头,将塑料杆立在地上;2、在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动,并用手抵住前面队友的塑料杆;3、在交接中

  • 大脚板

      大脚板拓展项目背景   我们每个人都有一双脚,日常生活中我们都可以很自如地去操控它们,因为它们是我们身体重要的组成部分,完全受我们支配,你有没有想过,假如将你的双脚与第二个人、第三个人,甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自如的操控它们吗?要如何才能做得到?   大脚板拓展项目基本信息:   项目名称:大脚板(有轨电车)   需要时间:30 分钟   适合人数:12 -60 人   所属类别:场地拓展项目、团队合作项目   大脚板拓展项目介绍:   大脚板项目要求所有参训队员在一片空旷的大场地上,以8-12人拆分为多个小组

  • 袋鼠跳

    比赛方法:每队4名队员,0号队员为辅助队员,1、2、3号队员为运球队员袋鼠跳技巧1.只要不摔倒,你至少能有名次,所以每一步都要扎实,不能图快而不注意平衡;2.让布袋与自己成为一体,否则很容易摔倒;3.每一步都要尽量跳远,平衡后再开始下一跳;4.不能一时图快,要有节奏。

  • 拔河比赛

    近代学堂出现之后,拔河被列入教学与课外活动内容。中华人民共和国建立后,拔河活动更为普遍,特别是在节假日里,机关、工厂、学校、部队、农村都把拔河活动列入主要的比赛内容。拔河的场地要求很简单,只要有宽5米以上,长 20米左右的一块平坦土地,就可进行拔河活动。现代一般的拔河方法是:在地上划两条平行的直线为河界,由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端,闻令后,用力拉绳,以将对方拉出河界为胜。在西方,拔河原为英格兰乡村的一种游戏,1900~1920年的奥运会上曾被列为比赛项目。

  • 呼吸的力量

    一、项目介绍:可以促进团队沟通协作的项目有许多,其中也不乏呼吸力量这一项目。先跟大家简单讲一下这个项目游戏的大概内容吧,首先把呼吸机的图纸分派到每个队伍里,但这张图纸只能由队伍里的其中一个人看到,然后看到图纸的这个人向其他队员描述图纸的内容,接着就开始根据图纸搭建呼吸机了,这里考验的是沟通;除此之外,每个队伍分派到的材料都是有限的,所以如何利用有限的材料或者遇到的其他难题要如何解决也是一种考验。二、项目目标:1、培养高度的责任感、积极的心态;2、体验团队合作凝聚的力量的强大;3、提高队员之间高度的契

  • 穿越电网

    《穿越电网》属于户外拓展训练活动中的一种团队合作项目,在全体队员面前悬挂一张"电网",网上的洞口大小不一,要求队员在规定时间内,从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网,否则洞口将被封闭,每一洞口只能用一人次。此培训项目强调整体协作与配合,资源的重要,好胜与莽撞都将遭遇淘汰,只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。活动目标1、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键;2、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量;3、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施;4、

  • 盲人方阵

    有很多好玩的项目,除了娱乐的之外还有拓展可以让我们的团队在此展现他们的实力,展现他们的团队精神。盲人方阵的项目介绍:1.项目名称:盲人方阵2项目类别:场地科目/集体项目。3.场地器材:1) 25米长绳(分成不相等的三四段),绳子的材质最好是10.5mm的登山绳,或是同样规格其它材质的软绳2)每位学员一个眼罩3)整理箱一个眸放队员的物国4)餐巾纸一到两包5)存放上述物品的箱包一个4.人数要求:不限5.活动时间:30分钟6.项目目标/任务要求全体学员在规定的时间内和蒙目的情况下,把培训师提供给大家的几段长绳做成一个最大化的正方

  • 沙场点兵

    把学员分成几个团队,每个团队有三种角色,指挥官一人,司令官一人,剩下的学员全部是士兵,指挥官只能做动作不能讲话,司令官可以讲话,但是看不到战场,士兵全部蒙上眼睛,看不到,也不能讲话。用20米长的绳子围成一个大圆圈或正方形,圆圈内放有地雷和炸弹(用气球里装水代替,矿泉水瓶作为地雷。),指挥官和司令官在圈外,士兵在圈内,双方在司令官的指挥下(指挥官观察战区内战情,用手势表达给司令官,司令官下达命令,士兵在战区内执行命令。),指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方,被击中即为死亡,触碰地雷或离开战区也视为死亡,

  • 击鼓颠球

    适合群体:公司管理层团队、部门员工拓展难度系数:★★★项目目标:目标坚定,共拓进退具体操作:1、10-16人/组,1只鼓/组。2、小组所有人员共同控制锣,将球颠起即可。3、颠起次数越多成绩越好。

  • 动力圈

    适合群体:公司管理层团队、部门员工拓展难度系数:★★★☆项目目标:坚持不懈、突破自我、永不放弃具体操作:1、所有人围成一个圈,席地而坐,双手紧握动力绳。2、每次1人,按顺序依次上绳圈,走一圈即为完成3、教练或队长辅助绳上人员完成。注意事项:1、拉绳人员必须取下手上所带手链、戒指、手表等配饰2、拉绳时身体向后倾斜,不可临时放弃,半高空时要前后弓步向后拉伸。3、上绳之前需脱下鞋子。

  • 星球大战

    趣味指数:★★★★★活动基调:风骚走位+田忌赛马的套路+力量和敏捷的PK玩法:分组PK制,玩法多样:在战斗区域,每组排出上场顺序,并按顺序上场,穿上充气大球球。用各种方式将对方出圈就是淘汰,然后被淘汰的小组派下一位选手上场,依次进行,直到胜利。也可以开展踢足球比赛,想象下一群扭曲的胖子在绿茵之上飘逸的身影吧。充气碰碰球介绍充气碰碰球(产品采用环保性,高弹性的透明材料,增加了安全背带和辅助手柄。而且产品由多个气舱组成,从而增加了游玩者的安全保障,人体工程学设计,增加了产品的舒适适应性,使游戏更刺激,一般情况下,

  • 集体自助野炊烧烤

    野炊烧烤二选一,价格为人均单价食材包含:野炊食材:农家走地鸡一只、鸭半只、水库鱼-条、土猪肉1份、鸡蛋4个、茄子-份,黄瓜一份、土豆一份、青辣椒1斤、青菜2种、西红柿-份适量,蔬菜类季节不同会有所变化,以季节为准,荤菜四季供应。餐具调料:10-12人-张桌子、菜刀1把、盘子10个、汤碗2个、饭碗根据人数提供、筷子为一次性、案板公用、锅一口、锅铲一把、汤勺一把、柴火一捆、洗菜盆子两个、洗菜箋筐2个、油一斤、盐、醋、酱油、姜、蒜、葱、大料、小红干辣椒、白糖、生粉适量温馨提示:体验农家乐自由玩耍套餐,不包含任何团队活动。费

  • 毛毛虫赛跑

    推荐指数:★★★★活动基调:呐喊中齐头并进,欢乐中风尘滚滚。玩法简介:1、分成若干小组,10-15人/组。2、从指定地点出发,到达终点(或返回起点)即为完成3、队伍庞大的团队,可以选择接力赛的形式。4、以用时长短或淘汰赛的形式排名。

  • 龟兔赛跑

    推荐指数:★★★★活动基调:呐喊中齐头并进,欢乐中风尘滚滚。玩法简介:1、分成若干小组,5人/轮。2、从指定地点出发,到达终点(或返回起点)即为完成3、队伍中小组接力赛的形式。4、以用时长短或淘汰赛的形式排名。

  • 珠行万里

    难度系数:★★★项目目标:效率、节奏、调度具体操作:1、分成若干小组,5-10人/组(可进行接力赛)。2、按抽签顺序逐队进行(计时制)或共同进行(淘汰制)3、队长组织行进规则,哨声响起后开始。4、先来后到或用时长短定最终成绩。注意事项:1、牢记教练所述规则和安全事项2、前期教官有给部分时间做练习,队长组织好。

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